Ko darīt, kad jādara tas, ko negribas? Piemēram, drīz būs ciemiņi un jāsatīra māja, bet spēka nav. Gribas tikai atpūsties pēc darba. Parasti notiek sevis laušanas un saņemšanās. Tas noved pie īgņošanās un sabojāta garastāvokļa. Bet tā ir lieliska iespēja.
1. Ieslēdz sevī vērotāju. Saskati šo cīņu starp vajag un negribas. Tu neesi neviens no tiem.2. Vēro sava ķermeņa sajūtas. Kur tu jūti n... Lasīt vairāk